Si necesitas bajar pocos kilos en poco tiempo, las dietas bajas son las más adecuadas. Llega a tu objetivo de peso ideal siguiendo los menús por día y respetando las recetas y tiempos de duración de cada programa.
LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA ES AQUELLA MANERA DE ALIMENTARSE EN EL QUE APORTA ALIMENTOS VARIADOS EN CANTIDADES ADAPTADAS A NUESTRO REQUERIMIENTOS Y NECESIDADES COMO CONDICIONES PERSONALES.LLEVAR UNA ALIMENTACION EQUILIBRADA NO ES CUESTIÓN DE COMER MUCHA COMIDA,YA QUE ES MUY IMPORTANTE LA CANTIDAD COMO LA CALIDAD DE LA MISMA.
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